تعرف علينا
نحن في جرامز نؤمن أن
العقل الصحي هو الطريق لجسد صحي لذلك نهدف إلى تحسين من الأفكار المتعلقة بالصحة.
التغذية الصحية هي احد متع الحياة لذلك نهدف الى مساعدتك لاكتشاف نظام غذائي يساعدك على الاستمتاع بيومك مع تحقيق اهدافك الصحية.
الحركة و الرياضة سبب من اسباب السعادة لذلك نهدف الى مساعدتك على اتخاذ الرياضة كعادة يومية.
جرامز هو مشروع يجمع تجربة و خبرات اخصائيتين في التغذية و الرياضة
أسماء بن رباع
حاصلة على درجة البكالوريوس في التغذية العلاجية من جامعة الملك عبدالعزيز. أعمل حالياً كأخصائية تغذية علاجية في مستشفى جامعة الملك عبدالعزيز. مدربة معتمدة من الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM)، مدربة Lesmills Body Attack، اخصائية تغذية رياضية من ISSA، ومثقفة سكري.
نهال الشريف
حصلت على درجة البكالوريوس في التغذية العلاجية من جامعة الملك عبدالعزيز بعدها اكملت درجة الماجستير في علوم الرياضة والتغذية من جامعة لفبرا في بريطانيا والتي تصنف في المرتبة الأولى عالمياً في علوم الرياضة. حالياً اعمل على اكمال درجة الدكتوراه في مجال المكملات الغذائية والأداء الرياضي في جامعة لفبرا.